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ダイエット大作戦

1 :ひとみ:2008/06/24(火) 08:13:13 ID:V16Po5Ep0
昨日、彼氏にふられて、ダイエットをしようと思って・・・
ダイエットをすれば彼氏がまた振り返ってくれるかなって・・・


2 :ユー&名無しネ:2008/06/24(火) 09:16:42 ID:puD2v6m/O
ひとみちゃんって、亀梨りぼんちゃんかな?
またダイエット企画で頑張ってみなよ

3 :ひとみ:2008/06/25(水) 08:17:29 ID:PdYQJKge0
10月頃までには20キロ痩せたいんだけど痩せれるかな?
あたしの今の身長は156センチで体重は68キロです。
食べることが好きですぐに何か食べちゃうの。なんかいい方法ないかな?

4 :ユー&名無しネ:2008/06/25(水) 11:45:13 ID:sboFBmPtO
くそデブ

5 :ユー&名無しネ:2008/06/25(水) 12:11:18 ID:Rzr6y18V0
ダイエット板か美容板にスレ立てなよ…
この板にスレ立てる必要性はない

6 :ひとみ:2008/06/26(木) 08:15:46 ID:EcEP2jS+0
>5
そんなこと言わないでなんかいい方法あったら教えてよー。例えばダンベルを
1,000回持ち上げるとかさ。待ってるよ。


7 :ユー&名無しネ:2008/06/26(木) 10:41:57 ID:c8NNwqyvO
日本語の読めないウマシカ晒しage

8 :ユー&名無しネ:2008/06/26(木) 11:40:32 ID:KKQHGJxfO
>3
毎日水だけ生活すれば?

9 :ユー&名無しネ:2008/06/26(木) 13:04:05 ID:eGoJCOCxO
10月まで断食

10 :ユー&名無しネ:2008/06/26(木) 13:07:26 ID:KwmbQ6GCO
ジュース系を辞めて烏龍茶にしたらいかがですか。間食はNGですよ!
あと振られたのはポッチャリのせいだけじゃないと思います。

11 :ユー&名無しネ:2008/06/26(木) 17:14:06 ID:wA8uJBP7O
>5に同意

食わなきゃいいんだよ
簡単な話
板違いにスレ立ててグダグタ抜かしてる時点でKYだし、ブタる一端だ

12 :ひとみ:2008/06/27(金) 08:10:37 ID:Wzg8Yzqq0
>11
私だって断食できるんだったらもうとっくにやってるよ!でも、親と一緒に
住んでるから断食できないの!だってダイエットの事、親に内緒なんだもん。


13 :ユー&名無しネ:2008/06/27(金) 08:17:59 ID:itf0Yqd9O
振られたのは違う原因だよ
てか、デブになったから別れるとか言う男だったらそんな男に惚れた主が糞だっただけw
そして遊ばれただけw

14 :ひとみ:2008/06/27(金) 08:26:39 ID:Wzg8Yzqq0
>13
たとえば?ほかに原因が見つからないんだけど・・・
それの前にも書いたんだけど、あたし、身長か低いのに体重が70キロ近くある
んだよ。だから振られたのはたぶんそのせいだと思うんだけど・・
ちなみにその彼氏なんだけど、石黒英雄にめっちゃ似てるの。

15 :ユー&名無しネ:2008/06/27(金) 08:36:00 ID:itf0Yqd9O
>14
お前例のコテハン婆でしょう?
どうでもいいけどw
そんなにデブになるまで放置してたお前が悪いw
グズグズ皮下脂肪のせいにしてる間に走れw
走って走って走って走って走って・・・
そして死んで逝けwwwww

16 :ユー&名無しネ:2008/06/27(金) 08:53:00 ID:uXHzbQbC0
炭水化物とお菓子を食べない。だいぶいいよ。

17 :ひとみ:2008/06/27(金) 09:04:44 ID:Wzg8Yzqq0
>15
コテハン婆ってなに?
走るってどのくらいの時間走ればいいの?

18 :ユー&名無しネ:2008/06/27(金) 09:19:58 ID:4s9qdiCO0
ジュースとお菓子をやめてみたら?

19 :ユー&名無しネ:2008/06/27(金) 09:45:45 ID:0TdIJq1oO
断食はダイエットではない

20 :ユー&名無しネ:2008/06/27(金) 12:23:50 ID:67P+P4TpO
くだらねーレスしてないで働いて金貯めて脂肪吸引しろ

21 :ユー&名無しネ:2008/06/27(金) 23:11:25 ID:1Gx5+ema0
全員ダイエット板と美容板と化粧板と美容整形板の該当スレに行け
ここであーだのこうだの言うより詳しい住民がいる
どだいここで質問してもあっちの住民並みに詳しい輩はそういない

22 :ユー&名無しネ:2008/06/28(土) 13:01:46 ID:2NAanR6mO
ひとみサンあなたは、性格や癖などは全く問題なく、誰からも好かれる自信がありポッチャリだけが問題だと。その自信はどこにあるんですか?
ポッチャリでも人気がある女性もいますし、痩せてるから完璧ではないと思いますが…。結局は人間性だと思います。

美を追求に否定してるわけではありませんので誤解しないでください。

23 :ひとみ:2008/06/30(月) 08:19:12 ID:MWo7e9vW0
でも、どうしてもダイエットしたい。だからどんな事でもいいのでダイエットに
関する情報ください。30件ぐらいたまってからまた来よう。

24 :ユー&名無しネ:2008/06/30(月) 08:54:05 ID:7HJyVMsK0
どうしてもダイエットしたいと言いながら
いつまでもダイエットできない人の精神構造がわからない
巷にダイエット本なんて溢れてるんだから
甘えてないで、とにかくはじめてれば
今頃PCの前にはとっくにやせた自分がいるんじゃないの?
結局、体脂肪より気持ちの甘さが敵ってことを理解できるかどうか


25 :ユー&名無しネ:2008/06/30(月) 09:17:44 ID:EpwxadGbO
主みたいな人は無駄にダイエット本を買い漁り、ダイエット食品を大量に腐らせてるに違いない
楽な服を着てペタンコ靴を履き階段は避けてエスカレーターやエレベーターを探して如何に楽に暮らすかしか考えて無いんだろうな
いい女は一日にして成らずだぞ
日々積み重ねと心得よ

26 :ユー&名無しネ:2008/06/30(月) 09:25:07 ID:nvDCl+CkO

一日絶食すると
2きろは
痩せますよ(:ω;`)



27 :ユー&名無しネ:2008/06/30(月) 18:24:44 ID:qxIH7POc0
同感

28 :ユー&名無しネ:2008/06/30(月) 18:35:15 ID:/UxO48SrO
美容板に行けって言われてるのにまだいるんで
ただの荒らしだとオモ

日本語通じてないから池沼かもしれんし、相手にしない方がいいんじゃね?
自分で調べる努力もしない教えてチャンが痩せる訳ねーよ

29 :ひとみ:2008/07/01(火) 08:30:26 ID:4osXToR00
>あたしだっていろんなダイエット法やってます。でも痩せないんです。だから
みんなに聞いてるのに。誰でもいいから教えて。お願いします。

30 :ユー&名無しネ:2008/07/01(火) 10:04:18 ID:+SBtpcjrO
主の体重自分の彼氏と一緒wwジムでも通えば?

31 :ユー&名無しネ:2008/07/01(火) 11:57:31 ID:kRJS/TLiO
ゴミ付き全角教えてチャソはよそへ逝け(w
姐さんたちも以後スルーでヨロ

32 :ユー&名無しネ:2008/07/01(火) 13:29:24 ID:k+ZSAzwFO
1日の摂取iを1200i程度に押さえ、ウォーキングや縄跳びなどの有酸素運動を40分して、半身浴を40分したら3ヶ月で6`痩せた

33 :ユー&名無しネ:2008/07/01(火) 13:47:12 ID:9/8L1hU4O
走ると本当痩せるよあとは意識して動いて腹式呼吸することストレスをためずに自分をさらけ出すこと!
…名前同じだから頑張ってほしい

34 :ひとみ:2008/07/02(水) 08:27:49 ID:/OZMgzi90
>8
君の言うとおりに水だけで生活したよ。そしたらおしっこがいっぱい出て、
3キロ痩せた。その後、ウンコもいっぱい出て6キロも痩せたよ。


35 :ひとみ:2008/07/02(水) 08:54:18 ID:/OZMgzi90
お母さんにお尻をたたかれたらなんか知らないうちに5キロ減った。
あと、自分のうんちを食べたら2キロ減った。うんちおいしかったよ。
みんなも食べれば?

36 :ユー&名無しネ:2008/07/02(水) 09:05:58 ID:SSJJx7f3O
↑スカ?

37 :ひとみ:2008/07/02(水) 09:08:40 ID:/OZMgzi90
>36
チンチン叩かれたい?うんこ最高。

38 :ユー&名無しネ:2008/07/02(水) 11:08:42 ID:YM2PWs7qO
>>32 縄跳びをやると逆に胸が垂れるよ(;´;Ж;`;)

39 :ユー&名無しネ:2008/07/02(水) 12:07:21 ID:NBnRf5EaO
亀梨りぼんちゃんいい加減うざいお(^ω^)

40 :ユー&名無しネ:2008/07/02(水) 12:29:58 ID:VILyq21eO
スルー汁

41 :ひとみ:2008/07/02(水) 18:47:31 ID:/OZMgzi90
ちんこ

42 :ひとみ:2008/07/03(木) 08:07:08 ID:eaC746Tm0
学校行くとき、チンチン出していけば?そしてその場で、ウンコを漏らせば?

43 :ユー&名無しネ:2008/07/03(木) 10:27:24 ID:+akilcsKO
山下くんみたいな体型になりたい

44 :ユー&名無しネ:2008/07/03(木) 14:04:50 ID:SJU6AvmAO
>42
おまいごくせんスレのよしみだろ?
いい加減に汁

45 :ひとみ:2008/07/04(金) 08:11:21 ID:wYYWSi/10
>44
違うよ。よしみって誰?なんで勝手に決め付けるの?

46 :じゅん:2008/07/04(金) 16:22:28 ID:wYYWSi/10
>44
あなた高木雄也のことが好きなんでしょ。だったらここのスレ置に来ないで。


47 :ユー&名無しネ:2008/07/04(金) 16:39:10 ID:4phHL9hH0
http://pr.cgiboy.com/10924940

48 :じゅん:2008/07/04(金) 16:41:12 ID:wYYWSi/10
なにこれ?意味わからない。

49 :ユー&名無しネ:2008/07/04(金) 23:46:28 ID:+usCVpNdO
>46
1人2役やってんじゃねーよ
IDでバレバレなんだよ

50 :じゅん:2008/07/05(土) 14:41:26 ID:8+Z+IDo90
じゃあダイエットのこと詳しく教えてよ。

51 :通行人さん@無名タレント:2008/07/07(月) 05:54:13 ID:jcj9t3HF0
基本的に最初は三日間断食して、そのあとお昼だけ食べるようにするんだよ。間食はしないことだね
お酒も控えた方が良いけど、そのときに何もつままなければいいんだ。
1ヶ月で15キロは痩せるよ

52 :じゅん:2008/07/07(月) 08:08:19 ID:anSkE2wd0
えー本当?じゃあやってみようかな。


53 :通行人さん@無名タレント:2008/07/07(月) 21:45:05 ID:jcj9t3HF0
52
でも君は相当な豚っぽいから諦めようよ。

54 :ユー&名無しネ:2008/07/07(月) 22:30:02 ID:maM3Uc/90
朝を抜いたほうがいいかな?夜かな?
低カロリーのおかずは何だろう
間食しても平気なオヤツって何?とか思ってるうちはダメだ
すっぱり喰うのをやめること
死ぬと困るから、仕方なくなんか栄養成分のいいものをちょっと口にするだけ
本当はそれさえも、別に欲しくはないんだけどさ・・・
と、こうなった時、確実にやせてる

55 :ユー&名無しネ:2008/07/07(月) 23:55:39 ID:e4rVIr3IO
>>54 夜22時以降は太るよ(:3;)食べるとしても低カロリーな春雨やクッキーが良いと思う。

クッキーは今大豆クッキーとかあるけど手作りの方が即効性があるからお勧め!

材料は簡単!!

クッキーを作る材料に雪花菜と豆乳を加える⊂(^ω^⊂⌒〜〜〜〜⊃

小麦粉を半分雪花菜に変えて、牛乳を豆乳に変えればOK★

因みに雪花菜は水や油を吸い込むからバターは少し減らした方が良いよ…

少し粉見たいな感じになって喉が乾くけど、フルーツやチョコチップとか入れるとお菓子感覚だから良いよ♪

私はこのクッキーダイエットとコアリズムを初めてから2ヶ月で10kg痩せました\(^o^)/

だから貴方も皆さんも頑張って!

56 :ユー&名無しネ:2008/07/08(火) 01:15:20 ID:4g4Gxe3vO
減食だけで痩せたらリバウンドするよ、運動しなくちゃ

57 :ユー&名無しネ:2008/07/08(火) 01:16:59 ID:aUjyBgk+0
>56
やっぱそうだよね
運動は大事だよな

58 :ユー&名無しネ:2008/07/08(火) 04:03:19 ID:aoqAeG0a0
半身浴ウォーキングを毎日
カロリーは1000以下
体重多い人は断食しても次の日食べたら
倍になるから気をつけて


59 :ユー&名無しネ:2008/07/08(火) 22:36:18 ID:8ac26TIHO
ガッチャンダイエットって効果ありますか?

60 :ユー&名無しネ:2008/07/09(水) 00:12:01 ID:F2EMmT9AO
ダイエット板か美容板に逝け

61 :ユー&名無しネ:2008/07/09(水) 02:25:34 ID:1TVsdHswO
>55 ハイパー安価控えような

62 :ユー&名無しネ:2008/07/09(水) 13:57:55 ID:fDyRTZVkO
>>61 ごめん…私の携帯だと半角に打ち込んでも全角に戻るんだ(泣)

63 :じゅん:2008/07/10(木) 08:30:42 ID:oML5bDqq0
53
なんで私が「相当な豚」って言われなきゃいけないの?しかも、あたしが
そんなに太ってるなんてなんでわかったの?

64 :ユー&名無しネ:2008/07/11(金) 18:37:54 ID:x5rLtZvtO
もはや脱ぐしかない

65 :ユー&名無しネ:2008/07/13(日) 07:41:28 ID:9agL4ZDEO
>>64 どうしたの?

66 :ユー&名無しネ:2008/07/16(水) 08:33:44 ID:EsM9jZKp0
北風にピューピューされたあとで、太陽に照りつけられちゃったんだって

67 :ユー&名無しネ:2008/08/01(金) 02:57:11 ID:6LeRZtkAO
あげとこ

68 :ユー&名無しネ:2008/08/01(金) 04:57:52 ID:hx6F+eFi0
黒烏龍

69 :ユー&名無しネ:2008/08/03(日) 23:36:55 ID:ZfwpjTQi0
で、痩せたくてしかたがなかった
>>1さんは
もう諦めちゃったのかな
人生変えなくてよくなったの?

70 :ひとみ:2008/08/07(木) 15:42:25 ID:IUxo3VzZ0
ねえ、だからウンコ食べてよー。おいしいよ。私なんか北海道に旅行してたん
だけどその時、自分で浣腸してウンコ食べたんだから。あと、パンツはかないで
寝たらウンコがいっぱいでたよ。そして家に帰ってから体重を測ったら12キロ
痩せてた。すごいでしょ。

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